🍸Faire un apéro dînatoire entre amis,
🧁Manger ton gâteau préféré pour ton anniversaire,
🥂Aller boire un verre avec tes copines pour raconter tous les potins,
🥞Faire des crêpes avec tes enfants pour le goûter du mercredi,
🧀Une soirée raclette en famille,
Tu te reconnais dans certaines situations ? 🤔
Est-ce que tu t’autorises à vivre sereinement ce genre d’occasions ? Ou au contraire il t’es déjà arrivé de ressentir de la culpabilité ?
🍐Outre les apports nutritionnels qui doivent être adaptés aux besoins de chacun, le plaisir de manger est une notion que l’on cherche à conserver dans tous les rééquilibrages alimentaires !
🫶Lors de mon accompagnement, nos échanges peuvent tourner autour de cette notion, et c’est un travail essentiel pour inscrire ta démarche dans la durabilité !
👋Hello ! Je suis Solène Mariette, diététicienne nutritionniste. Avec bienveillance, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner au mieux dans une nouvelle alimentation, plus équilibrée. J'accompagne tout types de personnes, au sein de mon cabinet à Caen ou bien en visio.
Vous voulez en savoir plus sur mes différentes prestations ? Rendez-vous sur mon site internet !