Pizza brocolis

Je te propose une variante de la pizza : on y intègre des légumes, et elle est aussi sans gluten !

Pour 4 personnes : - 400g de brocolis - 3 oeufs - 1 poignée de fromage râpé - 3 càs de sauce tomate - Garniture : mozarella, origan, basilic, jambon, olives.. 🥄 Cuire les fleurettes de brocolis, 3 min dans l'eau bouillante. 🥄 Egoutter-les dans un torchon propre. 🥄 Dans un saladier, emietter les brocolis. 🥄 Ajouter les oeufs, le fromage râpé, le poivre, et l'assaisonnement de votre choix. 🥄 Enfourner 20min, à 180°C. 🥄 Etaler la sauce tomate, et le reste de la garniture 🥄 Finir la cuisson, pour 10min à 180°C

Hello ! Je suis Solène, diététicienne nutritionniste. Avec bienveillance, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner au mieux dans une nouvelle alimentation, plus équilibrée. J'accompagne tout types de personnes, au sein de mon cabinet à Caen ou bien en visio.

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